Suamoc invita al Curso de Profundización:
"El Estrés nuestro de cada día"
Fundamentación:
Es estrés es un hecho cotidiano de la vida de cualquier persona.
Es una época de incertidumbre e inseguridades en la que los problemas se multiplican el estrés puede causar serios deterioros tanto a nivel físico como a nivel emocional e interpersonal. Sin embargo todos podemos generar los recursos necesarios para manejarlo adecuadamente disminuyendo al mínimo su impacto en nuestras vidas.
Docente: Lic. Ps. María Esther Lagos
Psicoterapeuta Cognitivo Conductual
Coordinadora General Docente de SUAMOC
Objetivo:
Profundizar en el conocimiento de la respuesta de estrés
Conocer su incidencia en las enfermedades orgánicas
Acceder al conocimiento de un posible abordaje de este problema.
Facilitar en la práctica la utilización de las técnicas más utilizadas.
Metodología: SEMINARIO TALLER VIVENCIAL
Se trabajará durante 4 meses en encuentros semanales de 1 hora y ½, sobre materiales del expositor y con los aportados por los cursantes.
Se incentivará la activa participación de los mismos así como la autoaplicación de las técnicas utilizadas en el curso.
Horario : días lunes de 19:30 a 21:30
CUPOS LIMITADOS